Убтан — древний аюрведический рецепт для ухода за кожей, который сочетает силу природы и традиционную медицину. В этой статье мы расскажем, как убтан поможет поддерживать здоровье и красоту кожи, а также поделимся простыми рецептами для домашнего приготовления. Узнайте, как натуральные компоненты убтана очищают, освежают и питают кожу, придавая ей сияние и ухоженный вид без химических добавок и животных жиров.
Классический рецепт приготовления убтана
Рецепт, представленный ниже, не является строго классическим, так как некоторые травы из традиционного убтана не растут в нашем регионе и их сложно найти. Однако их можно заменить местными аналогами, которые могут быть не менее эффективными.
Для приготовления убтана вам понадобятся следующие травы:
- Корень солодки (для хорошей пенистости).
- Цветы липы (увлажняют кожу и разглаживают морщины).
- Семена льна (повышают моющие свойства).
- Календула (очищает поры от загрязнений).
- Петрушка (полезна для чувствительной кожи).
- Кунжут и молотый миндаль (выделяют масло, смягчающее кожу).
- Зверобой (антисептик).
- Хвощ (сужает поры и устраняет воспаления).
- Мята (освежает и успокаивает).
- Чабрец (борется с угревыми высыпаниями).
- Ромашка (успокаивает и предотвращает воспаления).
- Мелисса (освежает и тонизирует).
- Душица (антибактериальные свойства).
- Подорожник (способствует заживлению).
- Крапива (укрепляет кожу).
- Шалфей (успокаивает раздражения).
- Эвкалипт (противовоспалительные и антибактериальные свойства).
- Молотые овсяные хлопья (отшелушивают мертвые клетки и стягивают кожу).
После сбора всех трав можно приступать к приготовлению убтана.
- Измельчите корень солодки в кофемолке до мелкой пудры, повторяя процесс несколько раз.
- Остальные травы измельчите в равных пропорциях до порошкообразного состояния.
- Просейте смесь через мелкое сито несколько раз для однородности.
- Добавьте несколько ложек голубой глины (активизирует обменные процессы), немного имбиря (подтягивает и омолаживает), куркуму (антисептик) и мускатный орех (стимулирует кровообращение). Тщательно перемешайте, поместите в стеклянную емкость и уберите в прохладное место.
Для одного применения вам потребуется одна-две чайные ложки смеси, которые нужно размочить. Что использовать для разведения убтана? Какую жидкость лучше выбрать?
Эксперты в области косметологии отмечают, что убтан, традиционный индийский скраб, становится все более популярным среди тех, кто стремится к естественной красоте кожи. Его состав, как правило, включает в себя натуральные ингредиенты, такие как граммовая мука, куркума, молоко и различные масла. Эти компоненты не только очищают, но и питают кожу, придавая ей здоровый вид.
Специалисты подчеркивают, что убтан подходит для всех типов кожи, включая чувствительную. Регулярное использование убтана помогает улучшить текстуру кожи, осветлить пигментацию и даже уменьшить воспаления. Кроме того, эксперты рекомендуют экспериментировать с рецептами, добавляя в смесь мед, йогурт или эфирные масла, чтобы адаптировать убтан под индивидуальные потребности. Таким образом, убтан становится не только средством ухода, но и увлекательным ритуалом, который позволяет заботиться о себе с любовью и вниманием.
Жидкость для разведения убтана
- Если у вас нормальная кожа, то для разведения убтана вы можете использовать минеральную, родниковую или просто очищенную воду, либо травяные отвары.
- Если у вас жирная кожа, то для разведения убтана вы можете использовать разбавленный водой лимонный сок или йогурт.
- Если у вас сухая кожа, то для разведения убтана вы можете использовать свежую сметанку, молоко или огуречный сок.
- Если у вас увядающая кожа, то для разведения убтана лучше всего использовать молоко.
Если у вас нет времени готовить убтан по сложному классическому способу, вы можете воспользоваться более простым рецептом приготовления убтана.
| Ингредиент | Тип кожи | Действие |
|---|---|---|
| Мука из нута (грамм-маша) | Все типы | Очищение, отшелушивание, осветление |
| Куркума | Нормальная, жирная, проблемная | Противовоспалительное, антибактериальное, осветление |
| Сандал | Все типы | Успокаивающее, противовоспалительное, смягчающее |
| Молоко (коровье, козье) | Сухая, нормальная | Увлажнение, питание |
| Розовая вода | Все типы | Тонизирование, освежение |
| Мед | Сухая, нормальная | Увлажнение, питание, заживление |
| Овсяные хлопья | Сухая, чувствительная | Успокаивающее, смягчающее, очищение |
| Лимонный сок | Жирная, проблемная | Осветление, подсушивание, отшелушивание (использовать с осторожностью) |
| Алоэ вера | Все типы, особенно чувствительная | Успокаивающее, заживление, увлажнение |
| Кефир | Жирная, проблемная | Очищение, отшелушивание, нормализация работы сальных желез |
Интересные факты
Убтан — это традиционный индийский косметический продукт, который используется для ухода за кожей. Вот несколько интересных фактов о нем:
-
Древние корни: Убтан имеет многовековую историю и использовался в древней Индии как часть свадебных ритуалов. Женщины применяли его для подготовки кожи к важным событиям, чтобы она выглядела сияющей и здоровой.
-
Натуральные ингредиенты: Убтан состоит из смеси натуральных компонентов, таких как куркума, граммовая мука, молоко, мед и различные травы. Эти ингредиенты обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает убтан отличным средством для очищения и питания кожи.
-
Универсальность применения: Убтан можно использовать не только для лица, но и для всего тела. Он помогает не только в уходе за кожей, но и в борьбе с проблемами, такими как акне и пигментация, а также способствует улучшению текстуры кожи и ее тонуса.
Простой рецепт приготовления убтана
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 ст. ложки ромашки
- 2 ст. ложки липовых листьев и цветов
- 1 ст. ложка шалфея
- 1 ст. ложка лепестков розы
- 1 ст. ложка листьев мяты
- 1 ст. ложка лекарственного донника
- 1 ст. ложка листьев петрушки
- 1 ст. ложка листьев ламинарии
- 1 ч. ложка травы зверобоя
- 1 ч. ложка травы подорожника
Как в традиционном рецепте убтана, измельчите травы в порошок и храните в герметичной стеклянной емкости в прохладном месте.
Теперь рассмотрим еще один рецепт для очищающего массажа кожи.
Убтан для очищающего массажа кожи
Возьмите 4 столовых ложки пшеничной или гороховой муки и 1 чайную ложку кунжутного или горчичного масла. Добавьте в смесь щепотку куркумы и немного воды. Наносите на кожу массирующими движениями, затем оставьте до подсыхания. Когда смесь засохнет, смойте ее.
С помощью убтана вы сможете преобразить свою кожу, избавиться от мелких морщин и придать коже сияющий вид!
Здоровья вам и красоты!
Специально для LadySpecial.ru— Виталина
Убтан для различных типов кожи
Убтан – это традиционный индийский косметический продукт, который используется для ухода за кожей. Он представляет собой смесь натуральных ингредиентов, таких как мука, травы, специи и масла, которые помогают очищать, питать и увлажнять кожу. В зависимости от типа кожи, убтан может быть адаптирован с использованием различных компонентов, что делает его универсальным средством для ухода.
1. Убтан для жирной кожи
Для обладателей жирной кожи убтан должен содержать ингредиенты, которые помогают контролировать избыточное выделение себума и предотвращают появление акне. В качестве основы можно использовать муку из chickpea (гороха), которая обладает абсорбирующими свойствами. Добавьте к ней куркуму, известную своими противовоспалительными свойствами, и мелко измельченные листья мяты, которые освежают и тонизируют кожу. Для улучшения текстуры можно добавить немного лимонного сока и йогурта, которые помогут сузить поры и сделать кожу более матовой.
Читайте также:
2. Убтан для сухой кожи
Сухая кожа требует особого внимания и увлажнения. Для создания убтана, подходящего для этого типа кожи, используйте овсяную муку в качестве основы, так как она обладает увлажняющими свойствами. Добавьте мед, который не только питает, но и обладает антисептическими свойствами, а также масло кокоса или оливковое масло для дополнительного увлажнения. В качестве ароматизатора можно использовать эфирное масло лаванды, которое успокаивает и расслабляет.
3. Убтан для нормальной кожи
Нормальная кожа требует сбалансированного ухода, и убтан для этого типа кожи должен содержать ингредиенты, которые поддерживают ее естественный баланс. Используйте пшеничную муку или муку из риса в качестве основы. Добавьте молоко или йогурт для увлажнения, а также мелко натертые свежие огурцы, которые освежают и увлажняют. Для улучшения текстуры можно добавить мелко измельченные орехи, такие как миндаль или грецкие орехи, которые помогут отшелушить мертвые клетки кожи.
4. Убтан для чувствительной кожи
Чувствительная кожа требует особого ухода, и убтан для нее должен быть максимально нежным. Используйте муку из риса или овсяную муку в качестве основы, так как они мягко очищают и не вызывают раздражения. Добавьте мед для увлажнения и алоэ вера для успокоения кожи. Также можно использовать цветочную воду, например, розовую, для дополнительного увлажнения и тонуса. Избегайте добавления агрессивных ингредиентов, таких как цитрусовые соки или специи.
Каждый из этих убтанов можно использовать как маску, нанося на очищенную кожу на 15-20 минут, а затем смывая теплой водой. Регулярное применение убтана поможет улучшить состояние кожи, сделает ее более здоровой и сияющей.
Вопрос-ответ
Можно ли умываться убтаном каждый день?
Можно ли умываться убтаном каждый день? Убтаном рекомендуется пользоваться 2-3 раза в неделю. Но многое зависит от производителя — некоторые продукты настолько деликатны, что подходят для ежедневного очищения. Исключение составляет тонкая и чувствительная кожа, которой будет достаточно 1-2 раз в неделю.
Как приготовить убтан для отбеливания кожи?
Способ применения: смешайте порошок мултани митти, куркуму, сандаловое дерево и ним. Добавьте розовую воду и молоко, и тщательно перемешайте до образования однородной пасты. Нанесите убтан на лицо и тело, аккуратно массируя круговыми движениями.
-
Читайте также:
Как использовать убтан для лица?
В качестве средства для умывания и мытья тела: развести убтан (1,5 чайные ложки для лица и 1-2 столовые ложки для тела) теплой водой до консистенции сметаны, нанести на влажную кожу лица и тела вместо мыла и прочих очищающих средств.
Можно ли принимать ванну с убтаном ежедневно?
Да, убтан — это полностью натуральная паста, подходящая для ежедневного нанесения на всё тело. Каждое утро перед купанием равномерно нанесите убтан на всё тело, помассируйте 3–5 минут, а затем смойте.
Советы
СОВЕТ №1
Перед использованием убтана обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите 24 часа. Если не появится покраснения или зуда, можете смело использовать убтан на лице.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучших результатов используйте убтан на предварительно очищенной коже. Это позволит активным ингредиентам лучше впитаться и оказать более заметное воздействие на вашу кожу.
СОВЕТ №3
Регулярность — ключ к успеху. Используйте убтан 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи. Не забывайте чередовать рецепты, чтобы разнообразить уход и обеспечить коже все необходимые питательные вещества.
СОВЕТ №4
После применения убтана не забудьте увлажнить кожу. Нанесите свой любимый крем или масло, чтобы запечатать влагу и усилить эффект от процедуры. Это поможет избежать сухости и сделает вашу кожу более мягкой и гладкой.
